Creo que el calor empeora el trastorno bipolar. Parece que lo hace de múltiples maneras. Parte de esto es mi opinión, mientras que otra parte se basa en pruebas. Sin embargo, independientemente de ello, el calor definitivamente empeora mi trastorno bipolar. El calor y mi trastorno bipolar Hace poco pregunté en las redes sociales: «Cuando …
Me costó un tiempo, pero mi ansiedad me llevó al trastorno por atracón. Sucedió insidiosamente porque siempre he tenido una relación complicada con la comida. Me encanta pensar, hablar, cocinar, comer y compartir la comida. En ocasiones, la he tratado como mi enemiga, y en otras, he recurrido a ella en busca de consuelo. Siempre …
Abstenerse de los atracones veraniegos puede ser un reto si estás en fase de recuperación del trastorno por atracón. A medida que suben las temperaturas, los medios de comunicación ejercen una gran presión para tener el cuerpo de playa perfecto, las rutinas desaparecen y pueden surgir problemas de salud mental concurrentes, como la ansiedad y …
La transición a la paternidad es una experiencia emocional con un rápido cambio de sentimientos. Las compras para el bebé, la inscripción en la guardería y la compra de artículos de primera necesidad son ya cosa del pasado, y en su lugar te encuentras con un pequeño paquete de alegría que requiere atención las 24 …
10 Problemas comunes en el matrimonio tras tener un bebé y cómo resolverlos Leer más »
¿Qué son las parafilias? Las parafilias se caracterizan por la presencia de fantasías sexuales repetidas e intensas de carácter excitante, impulsos o comportamientos sexuales hacia: Objetos o animales Niños o personas no consentidas Sufrimiento o humillación de uno mismo o de su pareja La persona experimenta un cierto nivel de gratificación sexual ante estos estímulos …
Qué son las parafilias sexuales y cuándo pedir ayuda Leer más »
El síndrome de burnout, también conocido como síndrome de agotamiento laboral, consiste en un estado de agotamiento mental, emocional y físico o burnout que se produce como respuesta al estrés laboral crónico. Se relaciona con la exposición continua a altos niveles de estrés, la excesiva carga de trabajo, la escasa autonomía y la falta …
¿Necesito un psicólogo o podré manejar los problemas por mi cuenta? Esta pregunta está en la mente de muchas personas, especialmente cuando se enfrentan a situaciones nuevas o particularmente estresantes. ¿Cuándo debo acudir a un psicólogo? ¿Cuales son los síntomas por los cuales debería ir a una terapia? ¿Debo acudir al psicólogo solo si tengo …
Psicólogo en línea El psicólogo es un profesional de la salud que tiene en cuenta las necesidades y los valores de la persona que trata. El psicólogo no obliga al paciente a hacer lo que no quiere, sino que le acompaña para que aprenda a tomar las decisiones que más le convienen y a gestionar …
La ira patológica o la ira adaptativa son dos formas de afrontar las amenazas de nuestro entorno. Con este post, podremos diferenciar y conocer cada tipo de ira. ¿Para qué sirve la ira? La ira es un estado emocional subjetivo con un alto nivel de activación autonómica. Se produce cuando percibimos una situación de amenaza: …
Diferencias entre la ira adaptativa y la ira patológica Leer más »
Las dificultades surgen tarde o temprano en cualquier relación. Sin embargo, si no te rindes cuando las cosas se ponen difíciles, y si manejas los problemas adecuadamente, puedes salir fortalecido como persona y como pareja. Todas las parejas discuten en algún momento. Saber discutir es sano para la pareja si entendemos esta «discusión» como una …
Todo lo que debes saber sobre la terapia de pareja Leer más »
